Los productos pueden potenciar nuestra rutina, pero la piel mejora también con hábitos sencillos, coherentes y gratuitos. Aplicar el sérum sobre piel húmeda, limpiar aunque no te maquilles, dormir bien, masajear en lugar de frotar… todo suma.
Cosmetics Herbera ofrece unos prácticos consejos:
- Lávate las manos antes de tocar tu rostro: aunque parezca un gesto insignificante y fácil de olvidar, lavarse las manos antes de tocar la cara es una de las medidas más efectivas para preservar la salud cutánea. Nuestras manos entran en contacto constante con superficies cargadas de bacterias, grasa y suciedad, que al transferirse al rostro pueden agravar problemas como el acné, la rosácea o la irritación. Adoptar este sencillo hábito reduce la carga microbiana sobre la piel y previene la obstrucción de los poros, ayudando a mantener un cutis más limpio y equilibrado.
- No omitas la limpieza facial, incluso si no usas maquillaje: a lo largo del día, la piel acumula una mezcla de sebo, sudor, partículas de contaminación ambiental y restos de protector solar que, si no se eliminan adecuadamente, pueden alterar su equilibrio Realizar una limpieza suave cada noche es un paso imprescindible dentro de cualquier rutina de cuidado facial, ya que permite que la piel respire, se regenere y absorba mejor los tratamientos posteriores. Incluso quienes no utilizan maquillaje deben considerar este paso como la base fundamental para mantener una piel sana y luminosa.
- Aplica el bakuchiol durante la noche: el bakuchiol, conocido por ser una alternativa vegetal al retinol, puede emplearse en cualquier momento del día, pero su aplicación nocturna potencia sus Durante el sueño, la piel entra en una fase de reparación y regeneración celular intensa, momento en el que repara el ADN dañado y refuerza sus mecanismos antioxidantes. Aunque el bakuchiol no sea fotosensible, al aplicarlo por la noche actúa sin interferencias de la radiación solar ni del estrés oxidativo ambiental, favoreciendo una piel más firme, uniforme y revitalizada al despertar.
Una confusión frecuente es creer que el bakuchiol es un fitoretinol. El bakuchiol es un activo botánico de Psoralea corylifolia que actúa sobre los mismos receptores celulares que el retinol, pero sin efectos secundarios. No es «retinol natural». Químicamente son diferentes, pero funcionan igual. Un estudio del British Journal of Dermatology (2019) comparó bakuchiol vs retinol durante 12 semanas y llegó a las siguientes conclusiones:
- Misma eficacia en arrugas e hiperpigmentación
- El retinol causó irritación en un 45% de usuarias
- El bakuchiol, al 0%
- Mantén limpia la funda de tu almohada y la superficie de tu móvil: ambos objetos son focos frecuentes de acumulación de bacterias, grasa y residuos que pueden transferirse fácilmente al rostro, contribuyendo a la aparición de brotes, puntos negros o irritaciones. Cambiar la funda de la almohada al menos una vez por semana y limpiar regularmente la pantalla del teléfono con un paño desinfectante son medidas sencillas que marcan una gran diferencia en la salud cutánea. Un entorno limpio es un aliado clave para prevenir imperfecciones y mantener la piel en equilibrio.
- Prioriza el descanso nocturno como parte de tu rutina de cuidado: dormir bien no solo beneficia la mente, sino que también tiene un impacto directo en la calidad y apariencia de la piel. Durante el sueño profundo, el organismo aumenta la producción natural de colágeno, elastina y ácido hialurónico endógeno, componentes esenciales para mantener la firmeza y la hidratación cutánea. Dormir entre siete y ocho horas cada noche permite una renovación celular más eficiente y favorece la reparación del ADN frente a los daños provocados por la oxidación y la exposición a la luz. Un descanso reparador es, sin duda, uno de los tratamientos de belleza más efectivos y naturales que existen.
Dentro de la rutina, como hemos visto, es muy interesante incorporar productos con bakuchiol especialmente durante la noche. En Cosmetics Herbera cuentan con dos productos que se convertirán en los aliados perfectos:
Bakuchiol Well-Aging Cream
Crema facial ecológica antiedad con acción rejuvenecedora global para pieles maduras o con primeros signos de envejecimiento. Formulada con bakuchiol (2%), la alternativa vegetal al retinol, estimula la renovación celular sin irritar. En sinergia con péptidos de sacha inchi, extracto de magnolia y aceites ecológicos, mejora la firmeza, reduce arrugas y calma la piel.
Bio Serum Bakuchiol Well-aging Treatment
Formulado con 2% de bakuchiol al 99% de pureza, el fitoretinol que reproduce los efectos del retinol sin sus efectos adversos. Estimula colágeno, elastina y proteoglicanos, mejorando firmeza, elasticidad y arrugas. El ácido hialurónico multimolecular hidrata en todas las capas y aporta efecto relleno inmediato. Las células madre de sequoia regeneran y protegen la piel frente al estrés oxidativo. Hidrolatos de rosa y manzanilla aportan calma, suavidad y equilibrio.
