En el marco de Palacio Lifestyle, el restaurante Jimmy’s en el corazón de Madrid acogió un encuentro exclusivo organizado por Elite Excellence en el que la dietista-nutricionista Laura Zurita, Y LELO, la reconocida marca sueca de bienestar sexual y juguetería erótica, se presentan LELO LABS y su nuevo Wellbeeing Powder, una innovadora propuesta que redefine la suplementación hacia un concepto más cercano al de alimento completo, enfocado al bienestar integral y la salud íntima.
Bajo el título “Nutrir el deseo: alimentación, hormonas y energía para potenciar la libido femenina y masculina”, Zurita expuso su enfoque integrativo sobre la relación entre nutrición y deseo sexual. “La libido no empieza en la cama. No depende solo del deseo, sino también de cómo dormimos, cómo nos alimentamos y cómo cuidamos nuestro bienestar físico y emocional”, señaló.
Durante su intervención, destacó el impacto directo de la alimentación en la respuesta sexual: “Hasta el 30% del deseo sexual se puede mejorar con una nutrición adecuada. No hablamos de soluciones mágicas, sino de biología: energía, hormonas, circulación y equilibrio del sistema nervioso. La población tiene muy claro la relación de la mejora de su alimentación y la bajada de colesterol relacionada con enfermedades vasculares donde pueden mejorar un 10% sus niveles, pero existe poca información sobre la capacidad de la alimentación en la modulación del 30% de los factores que estan interrelacionados en la salud sexual la salud vascular, metabolica y hormonal”.
Zurita explicó que la libido es un reflejo del estado fisiológico general: “El cuerpo necesita sentirse seguro y con energía para activar el deseo. Si hay estrés, fatiga o carencias nutricionales, el organismo prioriza sobrevivir, no disfrutar”.
En este sentido, subrayó la importancia de factores como la energía celular, el equilibrio hormonal, la circulación sanguínea o la microbiota intestinal en la respuesta sexual. Asimismo, alertó sobre hábitos perjudiciales: “Dietas restrictivas, exceso de azúcar o una ingesta insuficiente de grasas pueden afectar directamente a la producción hormonal y al deseo”.
También incidió en el papel del eje intestino-cerebro: “Hoy sabemos que gran parte de nuestro bienestar emocional —y por tanto del deseo— depende de la salud intestinal y de los neurotransmisores que se generan en ella”.
WELLBEEING POWDER: una nueva forma de entender la suplementación
En este contexto, la presentación de WELLBEEING POWDER de LELO se planteó como una evolución en el concepto de suplementación. Como explicó Zurita, “más que un suplemento, WELLBEEING POWER de LELO representa un nuevo concepto de alimento, ya que se trata de una mezcla de 85 superalimentos en formato polvo (algas, frutas, verduras, mariscos, hongos, tubérculos, raíces…), de fácil consumo y que puede optimizar la salud sexual y la vitalidad al aprovechar la sinergia de todos los componentes dentro de la propia matriz alimentaria”.
La especialista destacó que “su eficacia se fundamenta en tres pilares: un alto poder antioxidante, la mejora de la vasodilatación y el fortalecimiento del eje intestino-cerebro, lo que favorece el equilibrio hormonal y la respuesta emocional”. En este sentido, insistió en que “la suplementación que propone LELO puede ser una gran aliada cuando el ritmo de vida, el estrés o los cambios hormonales nos impiden cubrir nuestras necesidades solo con la dieta”.
Además, puso el foco en el valor del ritual y la constancia: “Como nutricionista, recomiendo su preparación y consumo en la primera parte del día por su aporte en adaptógenos, ya que genera una rutina y un momento de atención plena en el cuidado personal que favorece la continuidad en otros hábitos como el ejercicio, la alimentación o el descanso”.
Zurita también subrayó la importancia de la adaptación progresiva: “Recomiendo un consumo progresivo hasta alcanzar la dosis indicada debido a su alta concentración de fibra prebiótica, para evitar molestias intestinales iniciales, así como una adaptación a las percepciones de nuevos sabores a los que nuestro paladar no está habituado. Las notas más destacadas en su sabor son a regaliz y, consumido en frío, puede convertirse en una bebida muy agradable y reconstituyente tras una rutina de ejercicio por la mañana”.
Asimismo, señaló algunas consideraciones específicas: “Es recomendable evitar su consumo en personas con alteraciones tiroideas, de coagulación o con disbiosis intestinal (SIBO)”. Y añadió que “para obtener resultados perceptibles, mayor energía, mejora de la libido y sensaciones más intensas, es fundamental mantener una pauta mínima de tres semanas, idealmente de 2 a 6 meses, siempre dentro de una alimentación equilibrada que aporte suficiente energía, proteínas y grasas esenciales”.
El encuentro reforzó la idea de que el bienestar íntimo no es un elemento aislado, sino el resultado de múltiples hábitos, algo que esboza la filosofía de LELO, como marca. “El deseo es la consecuencia de cómo vivimos: alimentación, descanso, gestión del estrés y movimiento forman parte de la misma ecuación”, afirmó.
Zurita concluyó señalando la importancia de incorporar rutinas sostenibles: “El cuidado personal no debe ser puntual, sino constante. Pequeños cambios mantenidos en el tiempo tienen un gran impacto”.
