El inicio de año siempre llega cargado de propósitos, agendas nuevas y una promesa silenciosa: esta vez sí, hacerlo con más calma. En ese contexto, los libros se convierten en aliados imprescindibles. Ensayo, narrativa, autoayuda práctica y literatura infantil se dan la mano en esta selección de títulos que marcan tendencia y que merece la pena tener en cuenta para arrancar el año con intención.
1. Estado civil: cansada, de Ana Morales
(Roca Editorial | A la venta el 8 de enero de 2026)
No es la falta de vitaminas ni una mala racha puntual: es agotamiento estructural. Con una mirada lúcida y profundamente empática, la periodista especializada en salud y bienestar Ana Morales firma el libro definitivo sobre el cansancio femenino contemporáneo.
Estado civil: cansada pone palabras a lo que muchas mujeres sienten y pocas se permiten reconocer: la imposibilidad de llegar a todo, la autoexigencia constante y la presión de estar siempre disponibles. Morales invita a abandonar el mantra del «yo puedo con todo» para abrazar, sin culpa, el «elijo cuidarme».
Un libro que no juzga, acompaña. Y que se convierte en lectura imprescindible para entender, nombrar y soltar ese agotamiento silencioso que tantas veces nos roba la claridad mental.
2. Mamá está dormida, de Máximo Huerta
El escritor regresa con una novela conmovedora que explora la memoria, los silencios familiares y las verdades que aparecen cuando menos se esperan. Cuando Aurora empieza a perder la memoria, una pregunta aparentemente inocente —«¿Y tu hermano, dónde está?»— pone en jaque toda la vida de su hijo.
A partir de ese instante, madre e hijo emprenden un viaje en autocaravana hacia Vera de Bidasoa, un lugar cargado de pasado, donde los recuerdos personales y la historia colectiva se entrelazan. Con sensibilidad y profundidad emocional, Huerta construye una historia sobre el amor incondicional, la identidad y aquello que nunca se borra del todo.
Una novela para leer despacio, con el corazón abierto.
3. Hábitos atómicos en acción, de James Clear
Después de transformar la vida de más de 25 millones de lectores, James Clear da un paso más allá y convierte su famoso método en una guía práctica e interactiva. Hábitos atómicos en acción no se queda en la inspiración: propone ejercicios concretos, plantillas y reflexiones para aplicar, por fin, el cambio en el día a día.
Basado en las cuatro leyes del cambio de conducta —hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios—, este libro es una hoja de ruta clara para quienes quieren avanzar sin depender de la motivación constante. Ideal para quienes comienzan el año con objetivos realistas y sostenibles.
4. 2025, el año en que aprendimos a mandar a la mierda de forma educada, de Alba Cardalda
Si hay un fenómeno editorial que ha marcado los últimos años, es el de Alba Cardalda. Psicóloga y divulgadora, ha logrado convertir la asertividad en una conversación global. Su libro Cómo mandar a la mierda de forma educada ha superado los 300.000 lectores y se publicará en 32 países.
Más que una moda, su mensaje conecta con una necesidad urgente: aprender a decir «no» sin culpa. Cardalda defiende los límites como una forma de respeto y autocuidado, con rigor psicológico y un lenguaje cercano que ha conquistado a lectores de todo el mundo.
El nuevo año llega, además, con ediciones especiales, giras internacionales y el lanzamiento de Libera el tigre que llevas dentro, un journal terapéutico para llevar la asertividad a la práctica cotidiana. Un imprescindible para quienes quieren empezar el año con menos miedo a decepcionar… y más coherencia personal.
5. Sofeluna y el secreto de Kululu, de Ángel Antonio Vela Santos
(Para los peques de la casa)
La selección también guarda un espacio para la literatura infantil con alma. Sofeluna y el secreto de Kululu es un cuento ilustrado lleno de magia, unicornios, criaturas fantásticas y secretos familiares, protagonizado por dos hermanos que se adentran en un mundo misterioso guiados por su abuelo.
Inspirado en la imaginación de la hija del autor, este libro celebra la fuerza de la familia, el amor y la valentía compartida. Pensado para niños y niñas de entre cinco y nueve años, es ideal para leer en familia antes de dormir o en el aula.
Una historia tierna que recuerda que, incluso en los caminos más inciertos, la familia es la mejor brújula.
Leer como acto de autocuidado
Este inicio de año, la tendencia es clara: leer para entendernos mejor, para poner límites, para sanar vínculos y para compartir historias que nos unan. Desde el ensayo al cuento infantil, estos libros no solo entretienen: acompañan. Y eso, hoy más que nunca, es un lujo necesario.
